Ayurveda - der sanfte Weg
Die beste Krankheit ist ohne Zweifel die, die sich vermeiden lässt, durch vorbeugende Maßnahmen, eine gesunde Lebensweise und die Vermeidung von Streß und anderen belastenden Situationen. Die beste Heilmethode wiederum ist die, die den kranken Körper nicht weiter belastet, auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten abgestimmt ist und möglichst den ganzen Menschen mit einbezieht.
Eines der ältesten Gesundheitssysteme der Welt, das seit etwa 15 Jahren auch in Deutschland als alternative Heilmethode bekannt wird, ist Ayurveda, was übersetzt "Das Wissen des Lebens" bedeutet. Es beinhaltet das Wissen über heilende Kräuter und ätherische Öle, bezieht sich auf das Zusammenwirken verschiedener Elemente und Energiesysteme im Körper und hat zum Ziel, die Harmonie des Patienten mit sich selbst und seiner Umgebung wieder herzustellen.
Woher kommt Ayurveda, was sind ihre Grundlagen und wie wird sie angewendet?
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